بهترین میان وعده های قبل از تمرین | هیئت ملی عسل

اعتبار عکس: Aaptiv تلاش برای فهمیدن اینکه قبل و بعد از تمرین چه چیزی بخوریم و چه مقدار بخوریم، ممکن است سخت به نظر برسد. خوشبختانه، تیم‌های Aaptiv و The Daily Meal به دنبال مشاوره از متخصصان تغذیه برتر بودند تا راهنمایی‌هایی را در مورد نحوه استفاده حداکثری از جلسات عرق کردن خود ارائه دهند. … Read more

میان وعده با عسل در ترند

امروز میان وعده خوردی؟ شاید چندتایی؟ اگر چنین است، شما در میان اکثر مصرف کنندگانی هستید که در طول روز میان وعده می خورند. در واقع، یک مطالعه توسط گروه هارتمن نشان داد که 91٪ از مصرف کنندگان چند بار در روز میان وعده می خورند و 8٪ از مردم یک وعده غذایی سنتی را … Read more

سفارش فوری عسل ♥