عشق در ماه فوریه در هوا است، اما مسائل قلبی فراتر از کوپید است. ماه فوریه همچنین ماه قلب آمریکا است که هدف آن افزایش آگاهی آمریکایی ها در مورد پیشگیری از بیماری قلبی است. براساس Healthfinder.gov، بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر مردان و زنان در ایالات متحده است. با این حال، خبر خوب وجود دارد. با ورزش مناسب و رژیم غذایی بهتر می توان از بیماری قلبی پیشگیری کرد.
خوشبختانه، تحقیقات نشان داده است که عسل حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها است. علاوه بر این، عسل یک منبع طبیعی انرژی است که 17 گرم کربوهیدرات در هر قاشق غذاخوری تامین می کند. عسل انرژی، طعم و عملکرد را به مناسبت‌های غذا خوردن در طول روز می‌افزاید، البته با صبحانه و غلات مورد علاقه همه که با عسل درست می‌شوند، شروع می‌شود.