اسنک های عسل آسان: باید امتحان کنید

2. کاپ کیک عسلی

برای لذت بردن از این موارد غیر قابل مقاومت آماده شوید کاپ کیک عسلی! این کاپ کیک ها با عسل غنی و طلایی درست در دستور تهیه شده اند و طعم و رطوبت زیادی دارند.

و برای یک لمس خاص بیشتر، آنها را با زنبورهای شکر شایان ستایش پر کنید تا ارائه‌ای ارزشمند داشته باشید! به طور جدی، کسی که کیک کوچک دوست ندارد – بهتر از آن فکر نمی کنم میان وعده درست شده با عسل.

3. کوکی های عسل کره بادام زمینی سالم

مگر اینکه آلرژی داشته باشید، احتمالاً عاشق یک کلوچه کره بادام زمینی گرم هستید. اما، آنها اغلب چرب و پر از چربی و کالری هستند.

اینها کوکی های کره بادام زمینی عسلی از آرد گندم کامل و عسل طبیعی تهیه می شود. سرشار از مواد مغذی و تقویت کننده پروتئین، میان وعده ای عالی برای هر زمانی از روز.

4. خرس صمغی عسلی

اجازه دهید فرزندانتان از سرگرمی درست کردن و خوردن لذت ببرند خرس صمغی سالم. برای این دستور فقط 3 ماده لازم است که یکی از آنها عسل است! بهتر از آن، این دست های کوچک را بشویید و آنها را نیز در این فرآیند شرکت دهید.

5. اسپند بو داده عسلی

اینها اسپند بو داده عسلی انصافا غیر قابل مقاومت هستند برای اطمینان از اینکه مقداری برای اشتراک‌گذاری باقی مانده‌اید، پول بیشتری کسب کنید! برای ایجاد آجیل هایی که با لعاب شیرین و خوش طعم به خوبی برشته شده اند، فقط به چند ماده نیاز دارید. کامل میان وعده عسل طبیعی برای مهمانی‌ها، شب‌های بازی، یا حتی میهمانی در اواسط روز.

6. چیپس آناناس عسلی کم آب

گاهی اوقات ما یک خوراکی شیرین می خواهیم که دارای ارزش غذایی زیادی باشد. یاد بگیرید که چگونه آناناس را با لعاب عسل کم آب کنید. برش های آب شده به یک خوراکی جویدنی و خوش طعم و پر از شیرینی طبیعی تبدیل می شوند.

7. میله های Cheerios عسل کره بادام زمینی

ساخته شده با کره بادام زمینی، عسل و چیریوهای چند دانه ای، این میله های خوشمزه به راحتی ساخته می شوند و قابل حمل هستند! آنها یک میان وعده شیرین هستند اما حاوی فیبر و سایر مواد مغذی سالم هستند. آنها نیازی به پخت ندارند و حتی می توانید آنها را برای استفاده در آینده منجمد نگه دارید.

8. سیب کاراملی عسلی

فقط چیز خاصی در مورد سیب کارامل وجود دارد. شاید ما را به دوران کودکی مان برگردانند؟ در این دستور غذا به جای شربت ذرت (یا چند تن شکر) از عسل برای تهیه این غذاهای خانگی خوشمزه استفاده شده است سیب کارامل عسلی. از طعم شیرین شیرین لذت ببرید و کمی فیبر به رژیم غذایی خود اضافه کنید. لازم نیست منتظر پاییز باشید – در تمام طول سال از آنها لذت ببرید.

9. سیب دارچین عسل کم آب شده

اگر کمی می خواهید میان وعده شیرین عسل که دارای مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی است، این مواد کم آب می شوند سیب دارچین عسلی فقط چیز هستند شما می توانید از هر نوع سیبی استفاده کنید – من عاشق فوجی هستم – اما بقیه نیز به خوبی کار می کنند. به درستی خشک شده – آنها برای ماه ها ماندگاری دارند!

10. کره بادام زمینی عسلی و توپ های جو دوسر

یک میان وعده انرژی زا سریع و آسان برای نگه داشتن در دست. سادگی مواد را دوست خواهید داشت. کره بادام زمینی، عسل و بلغور جو دوسر در یک نیش قدرتمند گرد هم بیایند. ساخت آسان و فریز کردن برای استفاده بعدی. آنها یک درمان عالی برای کودکان یا بزرگسالان هستند.

شما آن را دارید! مجموعه ای از برخی از خوشمزه ترین گزینه های میان وعده عسل دور و بر. این میان وعده های ساده به راحتی درست می شوند و به مواد زیادی نیاز ندارند. این چیزی است که آنها را بسیار خوب می کند.

آنها همچنین کمی سالم تر از برخی از گزینه های دیگر هستند. همه ما می دانیم که به عنوان جامعه بیش از حد شکر مصرف می کنیم. اگر بتوانیم بخشی از آن را با یک شیرین کننده طبیعی جایگزین کنیم – باید چیز خوبی باشد.

به خاطر داشته باشید، عسل یک ماده عالی برای گنجاندن در دستور العمل های میان وعده است. با این حال، این یک قند است و کالری دارد – بنابراین اعتدال کلیدی است.